마린 콜라겐은 I 유형 콜라겐으로 분류됩니다. 

 I 유형 콜라겐은 신체에서 가장 풍부 한 형태의 콜라겐이며 힘줄, 인대, 피부, 뼈, 치아, 모발 및 손톱에서 발견되며 피부가 스스로 회복되도록 돕고, 건강한 조직에 대한 외상은 일반적으로 흉터 조직으로 알려진 상처 부위에 두꺼운 섬유 조직의 성장을 유발합니다. 마린 콜라겐은 신체가 콜라겐 합성을 증가 시키도록 하여 천연 콜라겐 생성을 지원하는 것으로 생각됩니다. 

 2016년의 한 러시아 연구에 따르면 마린 콜라겐을 8주 동안 보충한 후 피부 탄력, 피지 생성, 피부 두께 및 밀도가 ‘현저히 개선되었다’고 확인되었습니다.

마린 콜라겐은 비건들을 위한 최고의 콜라겐 보충제 중 하나입니다. 

 마린 콜라겐은 어류 폐기물에서 유래하며, 사용되지 않을 시 어업의 부산물로 버려질 수 있기 때문에 잠재적으로 가장 지속 가능하고 친환경적인 콜라겐 공급원이 될 수 있습니다.

 또한, 마린 콜라겐은 육상 동물의 콜라겐보다 깨끗한 것으로 여겨집니다. 

 그 이유는 오염 위험이 낮으며 어류로 부터 전염되는 질병의 가능성이 없기 때문입니다. 

 소 또는 돼지 콜라겐의 적합성에 영향을 받을 수 있는 특정 문화, 종교가 있습니다. 이것은 마린 콜라겐이 전 세계적으로 어떤 소비자든 가장 친근해질 수 있는 유형임을 의미합니다. 마린 콜라겐은 I 형 콜라겐으로 피부와 뼈 건강에 가장 적합하며, 노화방지에 가장 좋은 콜라겐입니다. 소와 돼지의 콜라겐은 연골에서 발견되는 II형 콜라겐입니다. 따라서 소 및 돼지 콜라겐은 주로 관절 건강에 관심이 있는 사람들에게 더 적합합니다.